„Radimo dobar posao i dečki daju sve od sebe na svakom treningu. Maksimalno su predani što puno govori o njihovoj ozbiljnosti i želji da budu spremni, pa samim tim i naprave rezultat koji će biti bolji od prethodne sezone“, kaže kondicijski trener rukometaša Karlovca.
Hrvatski rukometni klub Karlovac je za ovogodišnju natjecateljsku sezonu angažirao za pripreme kondicijskog trenera. Tijekom prošlogodišnjeg natjecanja moglo se primijetiti da ponekim igračima nedostaje snage, ovaj potez uprave kluba čini se logičan. E sad, hoće li se angažiranje kondicijskog trenera pokazati dobrim potezom, saznat ćemo ubrzo.
Za ljetni intervju tjedna u KAŠ-u odabrali smo Dinu Blaževića, Karlovčanina sa zagrebačkom adresom, koji je na „mučilište“ ovogodišnjeg kolovoza neuobičajeno visokih temperatura na test izdržljivosti stavio igrače HRK Karlovca.
Za sebe kaže da je u sportu od malih nogu te da je prije osnovne škole igrao tenis.
- I nisam bio loš, ali nisam htio trčati pa je moja teniska karijera ubrzo propala. Nastavio sam igrati odbojku i to se pokazalo donekle uspješnim jer sam u dresu karlovačkog kluba nastupao u Superligi. Nakon odbojke odlučio sam ostati u sportu kao rekreativac, od stolnog tenisa, plivanja, padela, tajlandskog boksa, odbojke na pijesku … – priča Dino Blažević.
- Moram ipak izdvojiti zadnjih 12-13 godina meni najdražu ljetnu aktivnost. Definitivno je to igranje vaterpola na Foginovom kupalištu – dodaje.
Uključio si se u Prvi karlovački desetoboj?
- Točno. Ideja o Karlovačkom desetoboju mi se svidjela i htio sam je podržati kao i sve što se tiče aktivnosti i zdravlja. Odličan je to vid rekreativnog natjecanja u kojem svatko ima pravo izbora natjecati se nekoliko disciplina, od trčanja, plivanja, sportova s loptom, sportova snage do kartanja i pikada. Za prvu godinu mi se čini kako se prijavilo dosta sudionika i nadam se da je organizator Matej Brnardić zadovoljan, a svakako bih pozvao sve da se iduće godine priključe i učine si ljeto zanimljivijim i dinamičnijim.
NIKAD NIJE TRENIRAO RUKOMET
Jesu na to da se baviš sportom utjecali tvoji dubovački korijeni. Naime, otac Dražen i stric Damir igrali su rukomet za Dubovac?
- Oni nikad nisu nametali svoj sport, a nisam ni ja kao dijete baš bio netko tko je volio trpjeti autoritet, pogotovo ne svoje članova obitelji. Nikad nisam trenirao rukomet, jedini doticaji s rukometom prije uloge kondicijskog trenera su bili igranje za školu i jedan semestar druženja s rukometnom loptom na faksu. Ali valjda se sve tako posloži da nisam mogao ‘bježati’ od rukometa, pa evo moja uloga u rukometu kreće u godinama kada se većina ostavlja sporta …
Danas je život Dine Blaževića ipak profesionalno vezan uz sport i rekreaciju jer radi kao fitnes i kondicijski trener, primarno u vlastitom malom studiju u Zagrebu, a tu su i suradnje s klubovima kao što je to trenutno HRK Karlovac.
Kako to da si se odlučio uključiti u rad rukometaša Karlovca?
- Zapravo je sve krenulo spontano još početkom prošlog ljeta kada mi se javio otac jednog dječaka iz rukometne škole. Rekao je da bi volio raditi sa mnom kroz ljeto. Rad je bio uspješan i nastavio sam kroz sezonu raditi s njim i još trojicom igrača iz njegova kluba. To je dovelo do toga da me njihov trener pitao želim li pomoći u spremanju njihove generacije za državno prvenstvo ove godine. Rad sa seniorskom ekipom Karlovca dolazi par mjeseci kasnije. Moram priznati da me je to malo iznenadilo obzirom da nisam dugo s rukometašima i ne živim više u Karlovcu osim ljetnih mjeseci kada me karlovačke rijeke privuku i pobijede sve ono što Zagreb nudi.
Koje je tvoj iskustvo u radu sa sportašima?
- Do sada sam kao sportski trener radio u plivanju i odbojci. Nikad ne reci nikad, ali mislim da se u te uloge ne vraćam. No, ne zatvaram vrata tim sportovima kao kondicijski trener, a tu trenutno imam iskustva s mlađim kategorijama, kao i seniorskim uzrastom, u odbojci, plivanju, triatlonu i rukometu.
RUKOMETAŠI SU JEDNI OD NAJSPREMNIJIH SPORTAŠA
Koliko su fizički „otporni“ rukometaši?
- Rukometaši su definitivno jedni od najspremnijih sportaša nama popularnih sportova. Puno je tu trčanja, promjene tempa, promjene pravca kretanja, skokova i onoga što svi vidimo. Oni koji se bave tim sportom itekako osjete i znaju koliko zapravo tu ima kontakta i udaraca na svim pozicijama.
Ima ih koji su pretili?
- Svaka ekipa ima nekoliko igrača koji se malo više opuste preko ljeta. To je normalno i u vrhunskom sportu gdje ljudi žive od toga pa tako i ovdje gdje dečki igraju iz ljubavi i zarade si za cugu poslije treninga. Nije to nešto što ne možemo srediti kroz pripreme.
Što radiš igračima da skinu višak kilograma?
- Sa sportašima, kao i sa svima ostalima. Kalorijski deficit je ključ, mala korekcija u izboru hrane i pića uz treninge koje imaju dovesti će do toga da višak ako postoji postan prošlost, barem do kraja sezone …
Koji su to igrači u rukometnom klubu koji trebaju pojačane treninge za skidanje kila?
- Ne bih sada o imenima. Budete i sami vidjeli o kome se radi kad počnu utakmice.
Misliš da će prije početka prvenstva biti dobro fizički pripremljeni?
- Znam da hoće, radimo dobar posao i dečki daju sve od sebe na svakom treningu. Maksimalno su predani, dolaze na treninge vikendom što, vjerujem, puno govori o njihovoj ozbiljnosti i želji da budu spremni, pa samim tim i naprave rezultat koji će biti, nadamo se, bolji od prethodne sezone.
Kako testiraš fizičku spremu sportaša?
- Pripreme su nam kratke te nisam koristio nikakve posebne ulazne testove jer smatram da ozbiljno testiranje treba provoditi prije i nakon priprema. U testiranju bi trebali biti odmorni za svaki segment testiranja, a to znači da je to u oba testa jedan ili možda čak dva dana koja odlaze na to, a taj luksuz u pet i pol tjedana priprema sa svim pripremnim utakmicama nažalost nismo imali. Nije idealno, ovu sezonu igramo na kartu iskustva u provođenju treninga i osobne procjene kome što nedostaje te dogovora s glavnom trenericom o tome koji dijelovi fizičke pripreme su njoj najvažniji, s obzirom na način igre koji želi izvući iz svojih igrača.
NAVIJAČ VIŠE U OVOJ SEZONI
Misliš da će ti zamjeriti što ih fizički „maltretiraš“?
- Na prvom treningu sam im rekao da ću im u ovom periodu biti najgori neprijatelj tako da su mogli biti spremni na sve što ih čeka. Svaki sportaš zna da pripreme nisu lake i da je to nešto što većina ljudi ne želi i ne bi mogla proći jer ni tijelo ni glava nisu za to. Oni su posebna vrsta i tu mislim da sve sportaše. Ovi dečki su super i smatram da nam je komunikacija na treningu i van njega izvrsna, tako da zamjerki ne bi trebalo biti, pogotovo ne ako sezona krene u smjeru koji svi priželjkujemo.
Dolazit ćeš na utakmice ili je tvoj rad samo pozadinski?
- Dogovor s klubom je takav da sam prisutan na pripremnim utakmicama, a službene nisam obavezan jer nisam siguran zbog privatnih obaveza koliko ću to stizati, pogotovo na gostovanjima, iako ću probati biti tu za domaće utakmice. Kako god bilo moj utjecaj za utakmice je minimalan, pomognem malo oko zagrijavanja i nakon toga sam podrška s klupe ili tribine što znači da sigurno imaju jednog navijača više u ovoj sezoni.
